Bağışıklık güçlendirici vitaminler ve mineraller rehberi
Bağışıklık güçlendirici olarak anılan C vitamini, çinko ve D vitamininin bağışıklık sistemindeki rolünü, besin kaynaklarını ve takviye düşünürken dikkat edilmesi gerekenleri öğrenin.
Hepiyiol Sağlık Blogu
vitaminler yazıları
Eczacılarımız ve sağlık editörlerimizin hazırladığı; vitaminler, cilt bakımı, anne-bebek ve genel sağlık üzerine anlaşılır, kanıta dayalı içerikler.
B12 vitamini eksikliği: kimlerde görülür, belirtileri nelerdir?
B12 vitamini eksikliği; halsizlik, unutkanlık, uyuşma ve kansızlık benzeri şikâyetlerle ortaya çıkabilir. Kimlerde daha sık görüldüğünü, belirtileri ve ne zaman doktora başvurmanız gerektiğini bu yazıda bulabilirsiniz.
D vitamini eksikliği: belirtileri ve dikkat edilmesi gerekenler
D vitamini eksikliği; kemik, kas ve bağışıklık sağlığını etkileyebilen yaygın bir durumdur. Belirtileri, risk grupları ve D vitamini takviyesi kullanırken dikkat edilmesi gerekenleri bu rehberde bulabilirsiniz.